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打鼾不是男性的专属，虽然女性打鼾较男性数量会少些，但是也是女性打鼾也是很常见的现象。女性打鼾有时候会比较尴尬，而且打鼾的危害比较大。......[阅读全文]

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充足的睡眠、均衡的饮食以及适当的运动被社会视为公认三项健康标准。在三项标准中，良好的睡眠又是极重要的一项，但是我们如何获得良好的睡眠呢？ ......[阅读全文]

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为什么肥胖的人易打鼾？医生讲道，主要是因为活动减少，而进食的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时软腭塌陷、咽肌松弛、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而出......[阅读全文]

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打呼噜是一种常见的现象，正是因为常见，所以很多人不以为然，其实打呼噜是种病，打呼噜医学上又称为“鼾症”、“睡眠暂停综合症”，放任不治，会有很大的危害。......[阅读全文]

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打鼾是卧室的“毒肿瘤”，不仅严重影响着夫妻的睡眠质量，更是一个被人忽视的性爱“杀手”。据美国“每日科学”网站报道，极新研究发现，打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少，影响勃起功能。......[阅读全文]

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鼾症会让老年人致命？有的人会认为是危言耸听，其实鼾症确实是让老年人致命的一大重要疾病，根据WTO的研究数据表明，全球有27%睡眠质量差。......[阅读全文]

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女性的更年期是女性的生理特征，每个女性都会有的，只是在发生的时间上有很大的差异。有些女性在睡觉的时候也会有那如雷的鼾声，让自己周围的人难以入眠，那么鼾症和女性更年期有没有关系呢？......[阅读全文]

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2010年3月21日，世界卫生组织在《世界睡眠日》将打呼噜并列AI症、流行性传染病、心脏病成为造成人类死亡的4大疾病。打呼噜危害：1、心血管系统方面；2、神经系统方面；3、内分泌系统方面；4、呼吸系统疾病。越来越多的打鼾人发现自己性功能减退、反应迟钝、记......[阅读全文]