打鼾，即俗称的打呼噜，发生原因是由于呼吸道的阻塞，如鼻炎、鼻中隔偏曲、咽扁桃体肥大等阻碍了空气的正常通过，当气流通过这些狭窄部位时，咽部结构振动由此产生鼾声和睡眠呼吸暂停。
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　　什么样的人容易打鼾？
 

　　1.肥胖的人：体重超过标准体重的20%或以上（标准体重估测法：身高-105=标准体重公斤数）。

　　2.老年人：成年后随年龄增长患病率增加。

　　3.更年期的女性：女性绝经期后患病增多，70岁以后患病率趋于稳定。

　　4.长期压力过大的人：由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，生活压力越来越大，烟酒侵蚀和进食肥厚油腻物品的程度也越来越严重，致使人们经常处于各种原因造成的身心疲惫之中。

　　5.上呼吸道疾病者：包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽腔狭窄、咽部肿块、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大以及小颌畸形等。

　　6.不良生活习惯的人：长期大量饮酒或重度吸烟的人。

　　7.其他疾病患者：包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、垂体功能减退、淀粉样变性、声带麻痹、小儿麻痹后遗症、长期胃食管反流等。
 

 

　　据调查统计，人群中约有20～30%左右的人打鼾，而睡眠呼吸暂停综合征的发生率在4～10%之间，随着年龄的增长发病率也逐渐升高。打鼾的危害不容忽视，如果长期打鼾，应及时到医院接受专业的治疗。

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